Независимо дали започвате ваканцията си или трябва да се върнете на работа, менюто за седмица 33 от 2024 г. Това ще ви помогне да поддържате контрол върху храненето си и попречете на лятото да повлияе на вашето здраве.
Лесно е да се поддадете на изкушенията на лятото: предястия, специални ястия, следобеди със сладолед или коктейли, вечери след работно време и др. Този сезон предлага ексцесии, но е важно да положим усилия да се наслаждаваме, без да губим контрол върху диетата си, тъй като по-късно това може да се отрази.
От Thermorecetas ви предлагаме седмични менюта което ще ви помогне да се върнете към балансирана диета, дори ако някой ден сте прекалили с нея.
Най-забележителните
И в четвъртък, и в петък имаме салати, които можете да обогатите с вкусни гарнитури като ядки, хрупкав препечен хляб или сушени плодове. Развихрете въображението си!
И ако сте любители на салати, вижте тази статия за буркански салати познаваш ли ги?
Салати от буркани: нов начин за ядене на салата?
Представяме новата тенденция в салатите: салати от бурканчета или салати в лодка за отнемане. Така че винаги можете да се насладите на свежа и хрупкава салата на работа или на полето.
Тази седмица сме включили a сурово веган сирене което ще бъде чудесно за допълване на други рецепти. Ще го придружим с вкусни бутер сладкиши с кус-кус от карфиол.
В четвъртък приготвихме малко чушки пикило, пълнени със скариди, идеален за вашето меню. Ако обичате пълнени чушки, предлагаме и други вкусни алтернативи:
Чушки пикило, пълнени с хек и скариди
Пикило, пълнени с хек и скариди е лесно, бързо и евтино ястие, достойно за всеки празник.
Чушки Пикило, пълнени с пиле с доматен сос
Тези пълнени пилешки чушки пикило са идеални за всяко семейно хранене, пълно с вкус и могат да бъдат направени предварително.
Компилациите
Вторник имаме веган руска салата вкусно и здравословно. Искаме да споделим с вас една фантастична компилация с 9 различни майонези, за да можете да придадете допълнителна креативност на вашите салати:
С тази компилация от 9 майонезни соса за лятото можете да се насладите на вашите ястия и да им придадете специална нотка по всяко време.
Влюбен в на оризови салати за лятото? Те могат да бъдат най-добрият ви съюзник, така че тук ви оставяме страхотна компилация с 10 други идеи за оризова салата:
10 оризови салати, които да вземете на плажа и басейна
Тази колекция оризови салати за внос е идеална, особено ако мислите да се храните на плажа, край басейна или на работа.
И ако обичате патладжани, имате късмет, защото имаме за вас фантастична компилация с 9 рецепти за патладжани, за да можете да извлечете максимума от тях това лято. Давай за тях!
Всички различни и вкусни. Главният герой на всяко от тези ястия е патладжанът: ще го направим с домат, в емпанада, като песто ...
Меню седмица 33 от 2024 г
Понеделник
Студена сметана от грах, маруля и мента
С този студен крем от грах, маруля и мента ще имате зеленчуково ястие за лятото, лесно да се направи с Thermomix.
Те се приготвят във фурната и са придружени от вкусен сос пармезан. Тези кюфтета със стафиди са добро начало за тези празници.
Независимо дали започвате ваканцията си или трябва да се върнете на работа, менюто за седмица 33 от 2024...
Супер кремообразни крокети, направени с филета от хек и с много специално и изненадващо докосване на мента.
Салата, на която всеки може да се наслади, дори тези, които не могат да ядат яйца или хората на веган диета.
Зеленият фасул с домат е ястие, приготвено с Thermomix, с което ще накарате децата си да ядат зеленчуци.
Смесени мини бургери с карамелизиран праз лук Gruyer и уиски
С тези вкусни смесени мини бургери с праза Gruyer и карамелизиран уиски всяка хапка е експлозия на вкус.
Сряда
Плодова версия на класическия гаспачо. Здравословно, с интензивен червен цвят и освежаващо ястие, идеално за потушаване на летните жеги.
Тези миди в салпион са много практична, лека и лесна основна рецепта, която можете да направите с вашия Thermomix.
Зеленолистна салата с един от тези дресинги:
Вкусни и лесни дресинги за вашите салати
Придайте специална нотка на вашите салати с тези 5 вкусни и лесни дресинга. Готово за по-малко от 2 минути.
Хлебчета с плънка от бъркана кървавица
Ако искате бърза и обилна рецепта, имаме тези хлебчета, пълнени с черен пудинг revuleto. Те са вкусни!
Четвъртък
Салата от диня и картофи с портокалов винегрет
Оригинално, свежо и семпло. Това е тази вкусна салата от диня и картофи, идеално първо ястие за лятото.
Салата от целина, ябълка, шам фъстък и синьо сирене
С тази салата от целина, ябълка, шамфъстък и синьо сирене ще имате различно и ароматно първо ястие.
Ястие, вдъхновено от индийската кухня: къри от червена леща, с кокосово мляко и къри. За любителите на екзотичната и веган кухня.
Чушки пикило, пълнени с скариди
Тези пълнени чушки от скариди са вкусни и сочни, идеални за вечеря или предястие в рибно меню. Наистина вкусно!
Петък
Триъгълници от бутер тесто с кус-кус от карфиол
С нашия кухненски робот ще приготвим вкусен кус-кус от карфиол, който ще сервираме в кнедли. Много вкусен.
Суровото веганско сирене ще ви изненада със своята простота и вкус. Показваме ви как да го направите лесно от кашу и бадеми.
Кремообразна и изискана рецепта за салморехо, към която сме добавили тайна съставка: праскова в сироп. Ще го направи уникално ястие!
Няколко страхотни палачинки с нахут за предястие. Може да се сервират с кетчуп, майонеза или любим сос.
Събота
Вкусно потапяне със сирене, което да придружава любимите ви крудити маруля, ендивия, червен пипер, морков, краставица. Също с много малко калории!
С варен нахут ще приготвим тези вкусни хапки праз. Отидете да приготвите варомата, ще ни трябва.
Крем от тиквички, поднесен с рикота и твърдо сварено яйце
Много лесно се приготвя крем от тиквички в Thermomix. Ще го сервираме с рикота, жълтък и малко салвия.
Омръзнало ли е на децата ви да протестират да ядат зеленчуци? Опитайте тази бърза зеленчукова кока. Вкусно и забавно.
Неделя
Приказна идея за бърза и много здравословна вечеря: миди в лют сос. За любителите на пикантната храна това е вашата рецепта!
Имахте ли наскоро своя Thermomix и искате да се покажете? Предлагаме тези мексикански макарони. Лесно, бързо и вкусно.
Печени патладжани с гръцко кисело мляко и таханов сос
Печен патладжан със сос от гръцко кисело мляко, тахан сос. идеално предястие, здравословно, лесно, забавно и вкусно.