Започваме месец юни с повече светлина, покачващи се температури и поглед, насочен към наближаващите празници. Това е време от годината, когато жадуваме за свежи, леки и лесни за приготвяне рецепти, за да можем да прекарваме по-малко време в кухнята и повече време да се наслаждаваме на хубавото време.
Ето защо тази седмица предлагаме добре балансирано меню с прости, здравословни ястия, пълни с вкус. Ще намерите леки рецепти с лъжица, идеи за пълноценни салати, лесни меса за цялото семейство и, както винаги, лакомство за уикенда. Освен това, включваме рецепти, които могат да бъдат оставени подготвени предварително o носете в Tupperware ако трябва да се храните навън.
Насладете се на първата седмица на юни!
Най-забележителните
За вечеря във вторник имаме растителна сметана, която ще трябва да... направете предварително за да е готово за вечеря или друго хранене.
Ще придружим крема с някои изненадващи тофу хапки. Знаем, че някои от вас не са луди по тофу, но трябва да го опитате по този начин! Вкусът му е изненадващ.
В сряда имаме едно Салата с розови картофи и наденица, немски стил. Впечатляващо е колко красиво изглежда, колко е вкусно и колко лесно се приготвя. Вижте други алтернативи за използване на цвекло:
Ефектна майонеза от цвекло, с лека нотка на чесън и невероятно изненадващ цвят. Идеален за украса на вашите ястия.
Екзотично цвекло гаспачо, което ще събуди безброй вкусове на небцето ни. Идеално да излезете от рутината това лято.
В четвъртък за вечеря имаме a тортила, пълнена с мортадела. Вкусно е! И ако харесвате пълнени тортили, не пропускайте тези също толкова вкусни опции.:
Испански омлет, пълнен с бекон и моцарела
Супер изненадващ картофен омлет с изненадващ пълнеж: чесън, бекон и моцарела. Сочни, вкусни и сочни!
Швейцарски омлет от манголд, пълнен със серано шунка, сирене и домат
Швейцарски омлет от манголд, пълнен със сирене, шунка Серано и натурален домат. Лесно и здравословно и идеално за деца да ядат манголд, без да го осъзнават!
Изненадващ картофен омлет в галисийски стил, пълнен с шунка, сирене и червен пипер. Сочен и вкусен, той е идеален вариант за вечеря.
Компилациите
И с тази топлина и сезонни плодове и зеленчуци... сезонът на гаспачото е тук! И тъй като освен класическия домат, имаме безброй разновидности, оставяме ви този екопилатори с идеи за гаспачо това ще е чудесно за подготовката в наши дни:
9 екзотични гаспачо за това лято
9 оригинални гаспачота, направени с ябълка, череши, ягоди, моркови, пъпеши, цвекло, грозде ... има нещо за всеки вкус.
А с тези горещи дни е хубаво и да отидете на пикник и да се храните навън. Искате ли някои идеи? Ето и тази статия с стотици идеи да ям навън:
Повече от 100 идеи за хапване на плажа
Повече от 100 идеи да хапнете на плажа и да се насладите на 100% от лятото с прости рецепти за цялото семейство.
Меню седмица 23 от 2025 г
Понеделник
Меко, освежаващо и много лесно за приготвяне в Thermomix. Това е вкусното гаспачо от печени чушки, което цялото семейство обича толкова много.
Кафявият ориз със спанак е просто ястие за приготвяне с Thermomix и идеално за ядене на работа или в училище.
Потапяне от авокадо с манго и боровинки
Фантастично и изненадващо потапяне на авокадо с манго и боровинки. Екзотично и пълно с вкус, което няма да остави никого безразличен.
Влюбен ли сте в сос песто? Предлагаме ви вкусно предястие, за да можете да се насладите на любимия си сос не само с паста.
Вторник
Палачинки от тиквички, моркови и гъби
Зеленчукови палачинки, които могат да се сервират с бял ориз или обикновена салата. В Thermomix тестото става за миг
Това пиле от соя и бадеми се прави много лесно и отнема около 45 минути. Сервирайте го с ориз, ще видите колко е вкусно.
Имаме практичен и вкусен зеленчуков крем със сирене. Идея да консумирате зеленчуци по здравословен начин и с приятен вкус.
С тази рецепта можем да се насладим на хапки, пълни с протеини и минерали. Перфектен за здравословна и балансирана диета.
Сряда
Салата от розови картофи, наденица и цвекло
Розови картофи, колбаси и салата от цвекло, елегантно и цветно ястие, както и здравословно и вкусно.
Някои деликатни, сочни и много меки кюфтета, които са много популярни сред възрастни и деца. Без глутен и с картофи.
Салата от леща с броколи и маймуна от куркума
Салата от леща с клончета броколи, придружена от майонеза от куркума. Идея като предястие или основно ястие на вечеря.
Имате ли нужда от прясно ястие, което може да се направи предварително? Опитайте тази рецепта за пълнени яйца с риба тон. Цяла класика!
Четвъртък
Топла зеленчукова супа, идеална за вечеря. Опитайте тази вкусна зеленчукова супа, приготвя се за нула време в Thermomix.
Обвивка с пушена сьомга, вкусна и бърза рецепта за приготвяне за вечеря или лека закуска с приятели.
Испански омлет с плънка от мортадела и сирене
Испански омлет с плънка от болоня мортадела и сирене. Вкусно, лесно, евтино и наистина красиво.
Лесна рецепта, готова за 3 минути: пастет от мариновани миди. Миди, риба тон и крема сирене с фина текстура и мек вкус.
Петък
Зеленолистна салата с един от тези дресинги
Вкусни и лесни дресинги за вашите салати
Придайте специална нотка на вашите салати с тези 5 вкусни и лесни дресинга. Готово за по-малко от 2 минути.
Рататуй с бейби змиорки и хрупкава шунка
Ако искате чиния пълна с витамини, ние ви насърчаваме с този рататуй с бейби змиорки и хрупкава шунка. Това е много средиземноморска и здравословна идея.
Търсите рецепта, която да ви охлади през лятото? Не се съпротивлявайте повече и опитайте тази ябълка вишисоаз. Ще ти хареса.
Сандвичи, пълни с мус от колбаси
Сандвичи, пълнени с мус от колбаси, наслада за пълнене на хляба и изненада на гостите с различни вкусове.
Събота
Нежният едър боб с кървавица е типична рецепта за пролетта, когато те са в най-добрия си вид. Нежна, вкусна и лесна закуска с Thermomix.
Цветни и интензивни къри пилешки юфка, с вкусен пикантен вкус и много сочна текстура. Идеално да се подготвите предварително.
Дип от гръцко кисело мляко и яйца
Ефектен дип от гръцко кисело мляко с поширани яйца, олио от червен пипер, хрупкав лук и ядки. Неустоим!
С тази рецепта за начос с киноа можете да се насладите на здравословни предястия без глутен за цялото семейство.
Неделя
Кайсиевият гаспачо е плодова версия, толкова освежаваща и лесна за приготвяне, колкото традиционната рецепта.
Шах Плов – азербайджански оризов пилаф
Шах Плов, ефектна рецепта от Азербайджан, базирана на ориз, шафран, агнешко и ядки... всичко това приготвено в хляб лаваш.
Студена супа от пъпеш със сирене, краставица и мента
Рецепта за студена пъпеш със сирене, краставица и мента. Приготвя се бързо, лесно и е наслада за небцето. Пригответе го с Thermomix!
Крокети от карфиол с кубчета шунка Серано
Насладете се на тези хрупкави крокети от карфиол и кубчета шунка серано. Имат типичния бешамел със зеленчукова нотка.
И вие вече знаете това любимата ви секция непрекъснато се обновява с трикове, компилации и менюта за да направи живота ви по-лесен и по-вкусен.