Страстната седмица свърши! Така че след няколко празнични и по-спокойни дни, ние се завръщаме с подновена енергия и нетърпеливи да възобновим рутината си с менюто на седмица 17 от 2025 г., който продължава от понеделник, 21 април до неделя, 27 април.
Тази седмица е предназначена за балансирайте тялото след възможните ексцесии на Страстната седмица и ще ни помогне свържете се отново с по-здравословно хранене, лек и пълен с вкус. Ние включваме зеленчуци от сезона, лесни за смилане ястия и прости, но питателни опции, така че връщането към ежедневието да не е трудна борба.
Освен това, въпреки че вали в много части на страната, скоро ще започнем да забелязваме смяната на сезона и повишаването на температурите, така че ще подготвим тялото и небцето си за пролетта и жегата, която предстои.
Надяваме се да ви хареса това ново седмично меню!
Най-забележителните
Тази седмица се връщаме към нашето ежедневие и го правим, като се фокусираме върху здравословна, разнообразна и ароматна диета. Менюто се зарежда с зеленчуци и зеленчуци, с леки и утешителни рецепти като Зеленчуков пай, The салати от зелева и спанак, или кремове като вкусните цветен крем от моркови.
Ние също сме включили рецепти за риба и морски дарове лесно и вкусно като хамбургери с хек, на Торта мерлуза о ел бульон ориз с калмари и скариди, които са идеални за онези дни, когато искаме да се погрижим за себе си, без да се отказваме от вкуса.
на зеленчуци Те все още са много присъстващи с бързи предложения като напр Експресна яхния от вторник и използването на растителни съставки като тофу или ядки, които осигуряват добра доза растителни протеини. Ако искате пригответе си тофу Вижте тези домашни рецепти!
С това тофу от нахут можете да обогатите вашите салати и да придадете питателна нотка на вашите летни рецепти.
Насладете се у дома с тази рецепта за бирмански тофу на основата на нахут. Прости, гладки и които можете да използвате в безброй препарати.
Научаваме как да правим домашно тофу, по много прост начин, с Thermomix.
А за най-специалните дни или когато имате повече време, можете да опитате по-креативни рецепти като тези палачинки, пълни с бешамел, на Кока-кола пиле или Мини мексикански тостади с пиле и чипотъл. Страхотен начин да продължите да се храните здравословно, без да изпадате в коловоз!
Компилациите
За една от тазседмичните вечери ви предлагаме да си приготвите тостове или брускети, прост и ефективен вариант, който обикновено харесва цялото семейство. Приготвят се бързо, позволяват хиляди комбинации, а в нашата компилация ще намерите купища идеи, за да можете да променяте съставките според вкуса си или това, което имате у дома:
9 вкусни тоста, приготвени с Thermomix
Вдъхновете се от тази колекция от вкусни тостове, направени с Thermomix и пригответе вкусни закуски, леки закуски и леки вечери.
Все още не е горещо, така че залагайте топли салати може да бъде много интересен вариант. Вижте всички тези версии!:
9 топли салати, приготвени в Thermomix
В Thermomix можем да приготвим вкусни топли салати. Със зелен фасул, картофи, праз ... в тази компилация ще ви покажем малко.
Меню седмица 17 от 2025 г
Понеделник
Тази класическа зеленчукова торта може да се сервира като предястие или гарнитура. Идеален е и за хранене в офиса.
Тази хрупкава пилешка рецепта с лешник е вкусна. Сервирайте го с любимите си сосове в неформална закуска ... ще видите как летят !!
Вкусен морковен крем с червен пипер, идеален за вечеря и за осигуряване на витаминното снабдяване на зеленчуците в диетата.
Предлагаме различно второ ястие, което ще се хареса дори на тези, които не обичат много рибата: рибни бургери с хек и риба тон
Вторник
Салата от марокански патладжан
Вкусна и пикантна мароканска салата, приготвена с меки патладжани и подправки, които могат да бъдат приготвени предварително.
Традиционна яхния от бобови растения с богати зеленчуци и плътен бульон, произведен в Thermomix. С нахут, с боб или с двете бобови растения.
Китайска супа от пилешко царевица
Тази вкусна китайска супа от пилешка царевица се прави лесно с Thermomix. Той е идеален и като първо ястие за най-студените дни.
Сряда
Здравословна и питателна супа от целина и ябълки, идеална като предястие или вечеря. Сладко-киселият му вкус прави тази супа изключително удоволствие.
Пригответе някои вкусни фузили със зеленчуци и ядки по тази рецепта, за да приготвите този вид винтови макарони за Thermomix.
Мини мексикански пилешки тостадас със соев сос и Chipotle Chili
Мини мексикански пилешки тостади със соев сос и чипотли чили, перфектно ястие или предястие за начало на всяко хранене: вкусно и леко.
Четвъртък
Яйца в кокос с грах, шунка и пармезан
Яйца в кокот с грах, шунка и пармезан. Бърза рецепта, която ще направим само за 30 минути.
Задушена пуйка със зеленчуци и сини сливи
Вкусна рецепта за задушена пуйка със зеленчуци и сини сливи, която можете предварително да вземете и да вземете със себе си удобно за работа.
Отегчен и без идеи за вечеря? Предлагаме нещо просто като тази торта от хек, която вашите деца ще харесат.
Петък
Пригответе апетитна салата от бяла зелева салата, нар и стафиди с тази нискокалорична рецепта, която можете да направите само за 5 минути.
Насладете се на това страхотно предястие: меки, вкусни крокети от мерлуза и сирене, ястие, което цялото семейство ще хареса.
С куркума ще приготвим вкусна паста с тиквички и варена шунка. Отнема около 30 минути за приготвяне и е вкусно.
Страстната седмица свърши! И така, след още няколко дни на почивка и празненства, ние се завръщаме с подновена енергия и...
Бели аспержи на пара с лимоново масло
Лесен начин за приготвяне на пресни бели аспержи: на пара и със сос от масло, лимон и оцет.
Кока-кола пиле със сметанов сос
Рецепта, която вашите деца ще харесат. Вкусно крехко и вкусно пиле, с горчиво-сладък вкус на кока-кола и много гладък сос на основата на сметана. Идеален за деца като основно ястие.
Карпачо от тиквички с веганско песто и дехидратиран домат
Предястие за изненада: карпачо от тиквички, придружено от веганско песто и сушени домати в зехтин.
Крепчета, пълнени и покрити със сос бешамел
Чиния за специални поводи. Крепчетата се пълнят с шунка и сирене и се заливат със сос бешамел. Страхотен.
Неделя
Салата от спанак и печени картофи
Салата от спанак и печени картофи, която може да присъства в менюто на ресторант. Ще направим дресинга в Thermomix.
Супен ориз с калмари и скариди
Вкусен ориз, приготвен с домашно приготвен скариди и придружен от калмари. Сочен и вкусен, идеален е като второ ястие.
С тази рецепта можем да се насладим на хапки, пълни с протеини и минерали. Перфектен за здравословна и балансирана диета.
и следващата седмица ще публикуваме меню да влезе в него Месец май.