Менюто за тази седмица е създадено, за да ви придружава с 7-13 април, седмица преди очакваните Великденски празници.
Идеално време е да внимаваме с какво се храним, да облекчим малко менютата и заложете на домашни, прости и здравословни рецепти. Това ще ни помогне малко да компенсираме излишъците, които ни очакват след няколко дни... тории, мезета, обилни ястия... следващата седмица ни очаква меню, пълно с великденски рецепти!
В това меню ще намерите пълноценни, лесни ястия със сезонни продукти. Зеленчуците заемат особено място и се съчетават перфектно със зърнени храни, протеини и бобови растения. Всичко това без усложнения, използвайки любимите ни уреди като Thermomix и Airfryer, за да придадем на храната си целия вкус.
Запомнете това в раздела «компилатории» Имате още много идеи, за да персонализирате това меню по ваш вкус.
Най-забележителните
Тази седмица искахме да заложим на лекота без жертване на вкуса. Ето защо ще видите, че зеленчуци и Рецепти за приготвени на пара, печени или във фритюрник те заемат централно място. Ще се почувствате сити и добре нахранени, без да ви тежи, и ще се забавлявате много, докато готвите и ядете тези вкусни ястия.
ал лас зеленчуци, помислили сме за меки и кремообразни ястия, които ще бъдат страхотни в средата на седмицата и a Салата от боб за петък. Не забравяйте, че варивата не винаги предполагат тежки ястия с лъжица, винаги има варианти да направите хумус, студени салати или кремове със зеленчуци.
И ако сте любители на сладкото и искате здравословен десерт, не забравяйте печени ябълки. Тук ви оставяме няколко идеи:
Приготвянето на печени ябълки във фритюрник не може да бъде по-лесно. Здравословна, бърза, вкусна и преди всичко лека закуска.
Парени пълнени ябълки във варомата
С тези задушени пълнени ябълки сме оставили десерт, толкова прост, колкото и вкусен, с който да се насладите...
За съботна вечеря сме предложили някои шишчета със сос от кисело мляко, супер вкусни и лесни за приготвяне. И тъй като неделя е последният ден преди празниците (за много хора), ние избрахме a тиквен крем успокояващо, идеално за затваряне на седмицата добре подхранени и нахранени.
Компилациите
Тази събота сме включили много оригинална пица, но разгледайте различните рецепти за пица, които сме публикували в Thermorecetas, за да можете да ги персонализирате по ваш вкус:
10 лесни пици за приготвяне у дома
Изчерпват ви се идеите за непринудена вечеря през уикенда? Ето 10 лесни пици, които да направите у дома и да изненадате децата си.
А за любителите на домашната пица, не пропускайте тази статия, пълна със съвети и трикове:
Трикове за приготвяне на най-добрите пици във вашата кухня
Искате ли да успеете в кухнята? Посвещаваме една от нашите статии, за да ви научим на най-добрите трикове за приготвяне на най-добрите пици.
За неделя вечер препоръчваме един от най-обичаните ни кремове, но ако искате да разгледате други комбинации, не пропускайте тази компилация:
Компилация с девет страхотни тиквени кремове, които можете да приготвите, за да използвате пулпата от тиквата на Хелоуин.
Меню седмица 15 от 2025 г
Понеделник
Салата от паста с лек сос от сирене
Вкусна и сочна салата от паста, измита с лек сос от сирене. Идеален като предястие или като основно ястие. Перфектен да го вземете до басейна, плажа ...
Вкусен френски омлет, приготвен с чеснови гъби и подправен с магданоз. Идеален за бързи и нискокалорични вечери.
Освежаващ ментов краставичен крем
Мента краставица освежаващ крем е бърза и лесна рецепта за приготвяне. Това ще ни помогне да останем хидратирани през горещите дни.
Вторник
Зелена салата от скандинавски стил
Освежаваща и сочна рецепта, базирана на зеле, картофи и майонезен сос с копър. Перфектен за най-горещите дни.
Ако обичате ориенталско ястие, ви предлагаме това оранжево пиле. С няколко прости стъпки ще имате съвсем различно ястие.
Прост и вкусен крем, идеален за първо ястие. Основните му съставки са тиквички и праз, той не съдържа картофи.
Кориандър хумус и гръцко кисело мляко
Невероятен хумус от кориандър и гръцко кисело мляко, покрит с нарязан домат и краставица. Едно различно и изненадващо предястие.
Сряда
За да приготвим тази салата от леща, ще ги сготвим в кошницата. Те са насипни, идеални за сервиране в салата.
Сьомга и папилот с гъби в сос, шунка и сирене
Много здравословна сьомга и папилот с гъби, шунка и сирене. Пълно ястие, приготвено във варомата, за да стане първо здравословно.
Крем супа от гъби с галисийски миди
Кремът от гъби с миди от Галисия е идеално ястие за Коледа, тъй като е лесно, бързо и евтино.
Тоста с мариновани пилешки ескалопи
Перфектна рецепта за непринудена вечеря с приятели. Позволете им да ви помогнат, като съберат тези мариновани препечени пилешки шницели. Всички ще се насладите !!
Четвъртък
Оригинална рецепта за киноа, приготвена в азиатски стил и подправена със соев сос и терияки и придружена от богати зеленчуци.
%%excerpt%% С тази провансалска пуешка яхния ще имате богата и балансирана рецепта с постно месо и зеленчуци, която ще хареса цялото ви семейство.
Имате ли нужда от рецепта за затопляне, но без да пропускате диетата? Опитайте тази доматена супа, пълна с витамини и хранителни вещества.
Научете как да приготвите хума от леща с термомикс, вкусен много питателен зеленчуков пастет, който можете да приготвите за 1 минута. Искате ли да опитате? Влиза!
Петък
Салата от боб с винегрет от хамсия
С тази салата от боб ще се насладим на всички свойства на бобовите растения. Сервира се студено, така че е идеално за лятото.
Вкусна ливанска кибета, приготвена с агнешко месо, булгур и подправки. Идеално придружено с кисело мляко и ментов сос.
Артишок и картофена яхния с целина
Лесна и лесна яхния за приготвяне в Thermomix. Ще ни трябват 4 артишок, малко картофи, а също и листа от целина.
Карпачо от пушена сьомга с цитрусови нотки
Вкусно карпачо от пушена сьомга с екзотичен и цитрусов привкус, което ще постигнем с приготвянето на винегрет от смрадлика.
Събота
Много оригинална италианска пица поради съставките, с които ще я направим: картофено пюре, гъби, гъби, пармезан, балсамова редукция ...
Доматена салата с лук и винегрет от босилек и риган
Освежаваща доматена салата с босилек и сос от винегрет от риган. Идеален за придружаване на втори ястия от месо или риба.
Пилешки шишчета с кисело мляко и ментов сос
Здравословни шишчета от сочни пилешки бутчета, гарнирани с освежаващо гръцко кисело мляко и ментов сос. Идеален за летни вечери.
Основна рецепта: предварително сварен кафяв ориз
Практична рецепта за предварително сварен кафяв ориз, който можете да замразите и да го подготвите за приготвяне на салати и вкусни рецепти с Thermomix.
Неделя
Ориз с морски дарове с портокалов сок, с най-доброто от средиземноморската кухня. Лесно, бързо и евтино.
Вкусен крем от тиква със сирене маскарпоне с кремообразна текстура и страхотен вкус
Канелони от тиквички, гъби и козе сирене
Тези канелони от тиквички, гъби и козе сирене, направени без тестени изделия и без бешамел, ще ви изненадат.