Представяме ви нашето ново здравословна готварска книга за Thermomix с богат избор от здравословни рецепти че можете да готвите с вашите TM5, TM31 и TM21. Убедени сме, че спазването на здравословна и балансирана диета не трябва да бъде трудно или скучно и искаме да го демонстрираме с тази книга с рецепти.
100 вкусни ястия за здравословно готвене: 40-те най-добри рецепти в блога, с нови снимки и 60 нови непубликувани рецепти
В тази книга ще намерите традиционни рецепти, други по-иновативни, вегетариански ястия и дори някои рецепти, предназначени за хора с алергии и непоносимост. Всички те балансирани и идеални за тези, които искат да продължат здравословна диета.
Купете нашата готварска книга
Книгата Можете да го закупите директно от Amazon и ще се прибере след няколко дни.
Разбира се, ще го намерите и в всяка книжарница в Испания като Fnac, Casa del libro, Corte Inglés ...
Какво има в тази здравословна готварска книга за Thermomix?
El книга за здравословно готвене с Thermomix Учи ни да се храним по много по-здравословен начин. Искате ли да хапнете по-добре, но по вкусен начин и с ястия, пълни с креативни идеи? Тогава това ще бъде една от най-добрите опции, които имате. Защото това е книга, пълна с много здравословни рецепти. С общо 100 вкусни ястия, сред които можете да се насладите и на традиционни идеи.
Защото тези традиционни ястия оставят най-добрите спомени на масата. Без да забравяме, че новите и най-иновативни творения също не могат да липсват. Разбира се, ако сте в рамките на здравословния диапазон, имате малко вид алергия или непоносимост, в книга като тази ще имате и нови опции под формата на менюта. За да не скучаете, всички рецепти са илюстрирани и напълно подробни. Няма да можете да пропуснете всичко от основните ястия до десертите и най-вкусните напитки в наистина лесни обяснения за всеки.
Разглеждаме една от онези книги, от които всички имаме нужда. Защото е вярно, че понякога можем да открием, че имаме някакъв вид непоносимост към дадена храна, че имаме целиакия или диабет или, за тези, които искат да следват веганска диета. Независимо дали единият или другият случай е ваш, имате нужда от книга като тази с наистина специални рецепти.
Защото знаем, че като се имат предвид тези обстоятелства, понякога не е лесно да изберем здравословни рецепти или защото понякога може да ни свършат идеите и искаме иновация, така че очите и небцето ни също да се наслаждават. не се предавай яде здравословно, защото с тези 32 непубликувани рецепти ще можете да промените начина си на живот. Освен това можете да комбинирате съставките и да продължите да създавате свои собствени менюта. Ще имате основни ястия, десерти и разбира се, също така напитки и десерти, с които можете да изненадате всички видове посетители. Не мислиш ли, че това е добра идея?
Какви рецепти за здравословна храна можем да приготвим с Thermomix?
Книгата Можете да го закупите директно от Amazon и ще се прибере след няколко дни.
Разбира се, ще го намерите и в всяка книжарница в Испания като Fnac, Casa del libro, Corte Inglés ...
- салати: Те са едно от предястията или основните ястия и гарнитури, които харесваме най-много. Здравословни са и можем да ги комбинираме с всякакви съставки. Това е една от рецептите за здравословна храна, която можем да приготвим с Thermomix. Сред тях можете да направите шкембе салати, с чушки, кус-кус или картофени салати със спанак и различни зеленчуци.
- Cremas: Топли или студени винаги са едно от основните ястия на трапезата ни. Защото имат храни, пълни с витамини и минерали, от които се нуждаем, за да направим най-добрите здравословни рецепти. Можете да използвате кремове от тиква или тиквички, както и кремове от моркови или дори карфиол и морски дарове, наред с други.
- Супи: Казват, че супите са студени, затова през есента или зимата са едно от основните ястия. Но има и студени супи за лятото, които ще ви позволят да имате разнообразна, здравословна и винаги вкусна диета. Супа от пъпеш, чесън или тиква с портокал, без да забравяме рибената или пилешката супа. Кой е любимият ти?
- ориз: Защото въглехидратите също са необходими във всяка здравословна диета или начин на живот, които си заслужават. Следователно можете да приготвите най-вкусните оризови ястия, със зеленчуци, с пиле и с риба тон, които са някои от основните идеи, в които ще имаме ястие с протеини и малко калории.
- Месо: Протеинът също е друг от основните приноси към нашите ястия. Поради тази причина пилешкото и пуешкото месо също присъстват в менюто ни. Така че можете да приготвяте идеи като пилешко къри, пълнено мляно месо или пилешка лазаня, наред с много други, с Thermomix.
- Риба: И рибата, и морските дарове също ни зареждат с протеини и минерали, както и с Омега 3. Така че можете да направите много вкусни идеи, сред които се открояват калмари, скариди, хек или миди на скара.
- хлябове: Не можем да забравим и хлябовете. Произведено у дома и с Thermomix знаем добре какви са съставките. Така ще се храним здравословно и балансирано. Един от най-успешните е хлябът от спелта.