Влезте или се регистрирайте и се насладете на ThermoRecipes

Ябълков сладкиш с ниско съдържание на мазнини

закуска50 Minutos12 порции160 калории
(1.017 гласа)

От Асцен Хименес

Ябълков сладкиш с ниско съдържание на мазнини

Ако търсите пухкав пандишпан, но с по-малко мазнини от традиционните, ви препоръчвам да опитате този пандишпан с ябълки.

Няма масло. Това, което ще добавим, е малко зехтин (само три супени лъжици) и три яйца.

След като тестото е готово, добавете няколко нарязани на кубчета ябълки . Аз използвах само една ябълка, но ако обичате много плодове , можете да използвате две.

Ябълков сладкиш с ниско съдържание на мазнини

Рецепта за печат
Запазете рецептата
Моля, влезте за отметка Затвори
коментари

Само с 16 грама масло и толкова вкусно.

Ябълков сладкиш с ниско съдържание на мазнини
  • Асчен Хименес
  • Кухня: Модерен
  • Тип рецепта: закуска
  • калории: 160
  • Порции: 12
  • Време за приготвяне:
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 3 яйца
  • 80 г захар
  • 60g мляко
  • 16 г зехтин (3 супени лъжици)
  • Настърганата кожа на 1/2 лимон
  • 180 г брашно
  • 115 г царевично нишесте
  • 1/2 плик от дрожди тип Royal
  • 1 Manzana
  • Пудра захар

Preparación

  1. Поставяме бъркалката тип „пеперуда“ върху остриетата на купата. Слагаме яйцата и захарта в нея. Програмираме 5 минути, 37º, скорост 1.

  2. Добавете млякото, олиото и лимоновата кора. Програмирайте 6 секунди, скорост 4.

  3. Сега добавете брашното, царевичното нишесте и маята. Програмирайте 6 секунди, скорост 4.

  4. Обелете и нарежете ябълката на малки кубчета. Добавяме го към тестото и разбъркваме с шпатула.

  5. Изсипваме сместа във форма с диаметър около 20 сантиметра.

  6. Печем на 180º за 35-40 минути, докато се изпече и вътрешността.

  7. След като изстине, го изваждаме от формата и го поръсваме с пудра захар.

Повече информация – 9 торти с пресни плодове


Открийте други рецепти от: Общи

Започнете разговора

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

Този сайт е защитен от reCAPTCHA иДекларация за поверителностиОбщи условия на Googleсе прилагат.

Периодът за проверка с reCAPTCHA изтече. Моля, обновете страницата.