зеленчуци

Казват, че трябва да ядем по малко от всяка група храни през седмицата, зеленчуци, нишесте, месо, сладкиши и т.н. Ето защо е важно да вземем предвид приема на бобови растения в нашето ежедневие, тъй като поне веднъж седмично трябва да ядем част от тях. Така че в това пространство ще намерите важно разнообразие от рецепти за бобови растения да се подготвим с нашите -Mamma, с форми на приготвяне, необходими съставки, времена и т.н. Всичко това, за да разширим нашите кулинарни възможности и да хапнем по малко от всяка група храни, тъй като всяка от тях допринася различни компоненти в тялото ни.