Ето 9 рецепти лъжици, направени с Thermomix, за да се храните топло в тези студени дни.
Зимата е идеалният сезон да се възползвате максимално от яхнии, гювечи и задушени ястия . Те са лесни за приготвяне, питателни и помагат да стоплим телата си от студа.
Те ще бъдат много полезни и при планирането на седмичните ви менюта. За да спестите време, можете да ги приготвите през уикенда, тъй като се съхраняват перфектно няколко дни в хладилник. Можете дори да ги замразите, така че в натоварени дни просто трябва да ги извадите от фризера и ястието ви ще бъде готово.
Компилацията от 9 рецепти за лъжици, направени с Thermomix, включва:
Боб със зеленчуци и наденички – Пълноценно и засищащо ястие в една тенджера, съчетаващо бобови растения, зеленчуци и месо. Лесно се приготвя веган, като се използват наденички без месо.
Зеленчукова яхния с шунка, тиква и гъби – Хранителна, нискокалорична вечеря. Приготвена с вкусни съставки като гъби, тиква, праз, домат, моркови, чесън и лук.
Яхния с боб – Засищащо и лесно ястие. Още една лесна рецепта, която ще ни помогне да ядем поне две порции бобови растения седмично.
Веган яхния с червен боб – За тази рецепта използвахме боб и царевица. Това ни дава рецепта с чудесен източник на висококачествен протеин . Освен това има много интересен щрих на пикантност, който ще ви накара да й се насладите още след първата лъжица.
Яхния от нахут и сладки картофи – Още една вкусна, веганска и изобретателна рецепта , която да допълни седмичното ни меню. Този път използвахме сладки картофи, но лесно можете да ги замените с тиква или морков.
Лека яхния от нахут – рецепта, специално разработена за тези, които следят диетата си и искат да хапнат вкусно, качествено и традиционно ястие.
Яхния от нахут и къдраво зеле – За тези, които не са запознати с къдравото зеле, то е мощен източник на калций и фибри . Все по-лесно се намира в супермаркетите, а вкусът му се съчетава перфектно с други съставки, като например традиционния нахут.
Яхния от нахут и манголд – Това е фантастична рецепта , на която да се насладите с вашия Thermomix, традиционно ястие, идеално за зимата . Това е класическо зимно ястие, което ще ви даде енергията, от която се нуждаете, за да се справите със студа и ежедневните си дейности.
Спаначена супа – Изключително питателно зеленчуково ястие, допълнено от чоризо и поширано яйце. Съдържа и вкусен бульон, сгъстен с хляб и бадеми. Резултатът е наистина апетитно испанско ястие .