Млечен шейк с ягоди, манго и кисело мляко

Днешната напитка е вкусна, вкусна. Това е млечен шейк приготвен с манго, ягоди и кисело мляко. Като всички напитки от този тип и тук има сладолед и мляко.

Ще го направим по-малко калорични и по-малко тежки, защото вместо голямо количество сладолед ще сложим 100 гр. ванилов сладолед и 200 гр. натурално кисело мляко замразени. И няма да добавяме захар (сладостта ще дойде от плодовете и сладоледа).

Това, което виждате на повърхността, е млечна пяна. Направих го с машина Nespresso, но може да се направи и в Thermomix. По-долу ще ви кажа как.

Млечен шейк с ягоди, манго и кисело мляко

Рецепта за печат

Запазете рецептата

Моля, влезте за отметка Затвори

Потребителско име или имейл

парола

Запомни ме

Нямате достъп? Регистрация

Напитка, колкото богата, толкова и освежаваща.

• Асчен Хименес

• Кухня: Модерен
• Тип рецепта: напитки
• Калории: 140
• Порции: 4

• Време за подготовка: 5M
• Време за готвене: 5M
• Общо време: 10M

Ingredientes

За млечния шейк:

• 250 г зряло манго, нарязано на парчета
• 90 г замразени ягоди
• 100 г ванилов сладолед
• 200 г кисело мляко
• 125g мляко

И също така:

• млечна пяна

Preparación

1. В чашата слагаме мангото, ягодите, сладоледа, киселото мляко и млякото. Ние програмираме 1 минута и 30 секунди, скорост 10.

2. Приготвяме млечната пяна (това не е задължително) със специална машина или с Thermomix. За да го направите в Thermomix, можете да поставите 150 g пълномаслено мляко в чашата и да го загреете чрез програмиране 4 минути, 70º, скорост 1. След това трябва да програмирате 30 секунди, скорост 10.

3. Сервираме напитката си в чаши или чаши и допълваме с млечна пяна.

бележки

Ако искате да замените мангото с по-евтин плод, не се колебайте да използвате праскова или нектарина.

Повече информация - Натурално кисело мляко