Влезте o Регистрирай се и се насладете на ThermoRecipes

Крем от леща с праз и скариди

зеленчуци50 Minutos4 хора410 калории
1/52/53/54/55/5 (991 гласа)
Зарежда се ...

Por Алисия Томеро

Крем от леща с праз и скариди

Насладете се на този крем от леща с праз лук и скариди, рецепта с лъжица, която ще ви хареса елегантно присъствие и пълно с хранителни вещества.

Имаме нужда от леща, която е вече сварена, които ще смесим със зеленчуков сос. След това ще го сготвим заедно още няколко минути, за да направим това крем с пълен вкус.

След това остава хрупкавата част, пържене няколко ивици праз това ще направи акомпанимента, който харесвате. The скариди Освен това е популярна алтернатива за този тип ястия, не го пропускайте!

Крем от леща с праз и скариди

Рецепта за печат
Запазете рецептата
Моля, влезте за отметка Затвори

Вкусно първо ястие от леща, гарнирано със запържен праз и скариди.

Крем от леща с праз и скариди
  • Алисия Томеро
  • Кухня: испански
  • Тип рецепта: зеленчуци
  • Калории: 410
  • Порции: 4
  • Време за подготовка:
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 200 г вече сварена леща пардина
  • 1 праз лук и половина
  • 1 zanahoria
  • 70 г зехтин
  • 1/2 тиквички
  • сол

Preparación

  1. В нашата чаша Thermomix добавяме 1/2 праз лук на няколко парчета. Добавете почистения морков, нарязан на няколко парчета и тиквичките на няколко парчета. Нарязваме го на малки парчета, програмираме 5 секунди при скорост 5.

  2. Добавяме 40 г зехтин и го запържваме. Ние програмираме 15 минути, температура варома при скорост на лъжицата.

  3. Добавя се отцедената леща и се задушава. 8 минути, 100 ° при скорост 1. Ако ни се струва твърде гъсто, можем да добавим супена лъжица вода.

  4. След като варенето приключи го смиламе. Ние програмираме 1 минута при скорост 8.

  5. Нарежете останалия праз на ситно на нишки. Загряваме 30 г зехтин и добавяме да се запържи. Оставяме да покафенее.

  6. Обелваме скаридите. Запържваме ги и ги запържваме в същото олио.

  7. В чинията добавяме крема от леща в купичките, може да поръсим с малко червен пипер, по желание е. Добавяме шепа запържен праз и три скариди. Сервираме горещ.


Открийте други рецепти на: зеленчуци, По-малко от 1 час, Рецепти на Thermomix

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.