Влезте o Регистрирай се и се насладете на ThermoRecipes

Калмари с доматен сос и ром

Риба55 Minutos4 хора200 калории
1/52/53/54/55/5 (986 гласа)
Зарежда се ...

Por Ирен Аркас

Яхниите в термомикс излизат феноменални. Затова подготвихме за днес някои калмари в доматен сос и ром че са в скандал !! Излез нежна, медена и сочна Удоволствие! Използвам възможността да ги оставя направени предварително, така че сосът да придобие повече вкус. И, разбира се, можете да ги замразите и така ще ги подготвите за всеки ден.

Придружили сме ги с a обикновен бял ориз, приготвени в кошницата. Това е бял ориз като гарнитура, от който можете да се възползвате, за да приготвите повече количество и след това да приготвите оризова салата като тази оризова салата с естествен тотам, лайм и мента, идеално за това лято.

Калмари с доматен сос и ром

Рецепта за печат
Запазете рецептата
Моля, влезте за отметка Затвори

Вкусни калмари в сос от домати и ром, сочни и вкусни. Идеален като основно ястие, придружено с ориз.

  • Ирен Аркас
  • Тип рецепта: риба
  • Калории: 200
  • Порции: 4
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 300 г лук
  • Карамфил от чесън 2
  • 50 г зехтин
  • 200 г натрошен домат
  • 800 г калмари
  • 100 г ром (може да се замени с вино)
  • 100 г вода
  • Сол и черен пипер
  • 1 супена лъжица кафява захар (може да бъде и бяла)
  • Магданоз (по избор)

Preparación

  1. Обелваме лука и го нарязваме на четвъртинки. Обелваме и чесъна. Поставяме лука, чесъна и олиото в чашата. Ухапваме по време 4 секунди при скорост 5.

  2. Ние програмираме 10 минути, температура 120 °, скорост 1.

  3. След това добавете натрошения домат, щипка сол и захар и удължете готвенето за други. 10 минути, температура 100 °, скорост 1. Накрая мелим за 5 секунди, скорост 5.

  4. Спускаме соса върху остриетата и добавяме измитите и нарязани калмари. Пържим по време 5 минути, температура 120 °, завой наляво, скорост на лъжица.

  5. Добавяме ром, вода и програма 30 минути, температура 100 °, завой наляво, скорост на лъжица.

  6. В края на времето проверяваме готвенето. Ако сосът е много воден, добавете супена лъжица царевично нишесте, разредено в малко вода, добавете сол и черен пипер и продължете да готвите още [b] 5 минути, температура на Varoma, обърнете се наляво, скорост лъжица

  7. Завършваме с проверка дали калмарите са нежни. Сервирайте и поръсете малко накълцан магданоз (по желание) и сервирайте с варен бял ориз.


Открийте други рецепти на: Здравословна храна, Морска храна

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.