С този сок от киви и грозде можете лесно да се погрижите за себе си и да се възползвате от сезонните храни , които ни носи есента.
Това време на годината е преходен период между летните жеги и зимните студове. Идеално е за приемане на промени, нови рутини и връщане към добри навици.
Сокът е много лесен за приготвяне и ще ви помогне да засилите имунната си система, да регулирате чревната си дейност, а също така е антиоксидант ... готови ли сте да го опитате?
Гроздов сок и киви
Все още нямате акаунт? Регистрирайте се
Есента е идеална за приготвяне на рецепти с грозде и нищо по-добро от сок, за да започнете добре деня.
Искате ли да научите повече за сока от грозде и киви?
Идеалното е да пиете прясно приготвени сокове, защото от момента, в който са направени, те започват да се окисляват. Загубата на хранителни вещества се извършва много бавно, но външният вид се променя по-бързо. Затова винаги е по-апетитно да имаме пресен сок.
Тази рецепта може да се направи както със зелено, така и с жълто или златно киви.
Уверете се, че кивито е просто узряло. Ако са много зелени, едва ли ще имат сок и ако са твърде узрели, сокът ще е по-плътен.
Можете да използвате всякакъв вид бяло грозде, въпреки че ако е местно производство, толкова по-добре.
Уверете се, че гроздето няма семена и, ако има такива, ги отстранете, преди да приготвите сока.
С тези количества излизат 2 порции. Ако искате да приготвите сок за цялото семейство, просто трябва да добавите още плодове. Ако видите, че имате много в чашата, можете също да удвоите времето и да го смачкате за 2 минути.
Повече информация – 9 ястия, които да включите в диетата си – бобови растения